Sfaturi practice pentru mersul cu bicicleta

Majoritatea textelor şi ilustraţiilor sunt republicate sub licenţa Rodale Press. Autorul John Allen şi editorul Rubel Bikemaps deţin drepturile de autor asupra textelor şi ilustraţiilor din acest material, în toate ediţiile în care acesta apare sau a apărut.

Acest curs concis, disponibil sub forma unei cărţi de 46 de pagini precum şi în versiune online, vă va spori siguranţa şi încrederea în timpul deplasăriii cu bicicleta pe orice şosea, fie că sunteţi începător sau expert. Vă veţi simţi mult mai bine în timpul călătoriilor cu bicicleta indiferent de scopul acestora: relaxare, întreţinere fizică sau transport. Veţi găsi mai jos informaţii despre obţinerea copiilor versiunii tipărite. Acest manual vă explică tehnicile deplasării cu bicicleta fără riscuri pe străzile şi şoselele publice, dar depinde de dumneavoastră să le aplicaţi în mod adecvat. Utilizatorii acestui manual îşi asumă întreaga responsabilitate pentru propria siguranţă şi pentru propriile acţiuni. "Excelent! Această carte uşor de parcurs vă va ajuta să deveniţi un biciclist mai bun, mai precaut! W. Preston Tyree, Education Director Coaliţia Bicicliştilor din Texas "Bicycling Street Smarts acoperă toate aspectele esenţiale ale metodei IPMBA într-un format prescurtat şi uşor de parcurs. Îi ajută pe ofiţerii noştri să îşi formeze deprinderile necesare pentru supravieţuirea pe şosea...Pe scurt, o carte remarcabilă." - Don Hudson, ofiţer, Instructor de ciclism LAPD şi ex-Preşedinte, Asociaţia Internaţională a Poliţiştilor Biciclişti
Autor: John S. Allen Editori: Andrew Rubel, Madeleine Noland and Conrad Willeman Ilustraţii: George Retseck and John S. Allen Copertă: George Almasi Tehnoredactare (tipar): Conrad Willeman Page layout (Internet): John S. Allen and Conrad Willeman Mulţumiri speciale: Dave Bachman, Patricia Brown, Andrew Fischer, John Forester, John Franklin, Patti Marshall, Nelson Peña and G. H. Stancer Bicycling Street Smarts este protejată de legea drepturilor de autor © 1988, 2001, Rodale Inc. publicată de către Rubel BikeMaps sub licenţa Rodale Inc. Toate drepturile rezervate. Este interzisă reproducerea sub orice formă (electronică, mecanică, stocare / extragere de informaţii) a oricărei părţi din versiunea on-line sau versiunea tipărită, cu excepţia prevederilor din legea dreptului de autor din SUA, a criticilor care citează pasaje scurte sau a unui acord scris din partea Rubel BikeMaps. Exemplare în formă tipărită se pot găsi la sediul Rubel BikeMaps, în anumite magazine de biciclete sau librării şi la anumiţi distribuitori ; numărul ISBN este 1- 881559 – 75 – 0. Rubel BikeMaps acordă reduceri de preţ pentru comenzile mari şi poate oferi de asemenea exemplare traduse în diferite limbi, la cererea cititorilor. Pentru informaţii suplimentare vă aşteptăm la adresele de mai jos. PO Box 401035, Cambridge, MA 02140 USA info@bikemaps.com www.bikemaps.com
Bicycling Street Smarts (Ediţia a II-a) este o ediţie revizuită şi îmbunătăţită a Street Smarts, publicată iniţial de “Bicycling Magazine” (“Revista Bicicliştilor”), o publicaţie a Rodale, Inc. din Emmaus, PA, USA. Prin acordarea permisiunii pentru această publicaţie, Rodale sprijină educaţia şi siguranţa bicicliştilor. Pentru mai multe informaţii sau pentru abonamente la BICYCLING, vizitaţi: http://www.BICYCLING.com.
BICYCLING STREET SMARTS SFATURI PRACTICE PENTRU MERSUL CU BICICLETA

• CUPRINS
• Introducere
• 1. O pornire bună
• 2. Deplasarea pe partea carosabilă
• 3. Deplasarea prin intersecţii
• 4. Deplasarea prin intersecţii mai deosebite
• 5. Ieşirea din situaţii dificile
• 6. Folosirea frânelor
• 7. Deplasarea în grup
• 8. Deplasarea în condiţii de ploaie şi pe timp de noapte
• 9. Soluţii pentru rezolvarea problemelor care apar în trafic
• 10. Cum să circuli cu încredere!

Schimbarea sta in puterea ta
Campanie Aproximativ 100 de biciclisti amatori au participat, ieri, in Parcul Herastrau, la un concurs-campanie "Schimbarea climei sta in puterea ta". Aliniati in sir indian, biciclistii le-... citeste tot »

Ziua Mondiala a Mediului
Cand a fost declarata Ziua Mondiala a Mediului? Ziua Mondiala a Mediului (World Environment Day) se serbeaza in fiecare an pe 5 iunie, in peste 100 de tari, incepand din anul 1972, cand la Stocklom, ... citeste tot »

Pe biciclete, pentru promovarea autonomiei Ţinutului Secuiesc
Aproximativ 25 de tineri maghiari din Transilvania au pornit, duminică, într-un tur pe biciclete, prin judeţele Harghita, Covasna şi Mureş, pentru a promova ideea de autonomi... citeste tot »

Mîndruţă - Pe bicicletă, la mare
Prezentatorul principalului Observator al zilei, Lucian Mîndruţă, pleacă sîmbătă cu bicicleta la mare, aşa cum s-a întîmplat şi în 2007... citeste tot »

Mersul pe bicicleta ne mentine tineri
Un program regulat de exercitii fizice scade riscul de depresie, boli cardiace si diabet si poate amana cu 12 ani procesul de imbatranire Gimnastica practicata sistematic ne poate ajuta sa oprim ceasu... citeste tot »

Autorităţile vor să construiască o pistă pentru biciclete din localitatea 2 Mai până în Bulgaria
Turiştii veniţi pe litoral vor putea pedala din localitatea constănţeană 2 Mai până în Bulgaria. Autorităţile locale vor să construiască o... citeste tot »